誰不會洗頭啊！但妳以為洗頭就是把頭髮弄濕，泡沫越多越好就洗個乾淨嗎？但洗頭也包含了許多學問，不良的洗髮習慣正慢慢的侵襲你的髮質和頭皮喔！
❤不要急著使用洗髮精：大部分的人都是將頭髮弄濕後立刻使用一大坨洗髮精，其實這樣反而洗不乾淨喔！使用洗髮精之前，先用溫水沖洗頭髮約一分鐘，將頭髮及頭皮上的污垢清除後再塗抹洗髮精。
❤先梳頭再洗頭：洗頭前，先用梳子梳頭，讓附著在頭皮上的污垢浮於表面，才能同時洗淨頭皮和頭髮。頭皮對於頭髮來說非常重要，為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。
❤指甲大力搓頭皮：許多人會留長指甲在洗頭時派上用場，但其實指甲裡面藏匿了許多細菌，甚至力道過大還會抓破頭皮，導致感染！建議利用指腹輕輕按摩頭皮就好。
❤護髮乳不要碰到頭皮：使用護髮乳之前建議先梳順頭髮，從耳朵附近梳向髮尾，切記不要讓護髮乳碰到頭皮！因為洗髮時頭髮毛囊打開，將護髮乳塗在髮根上，其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊，容易引起落髮及傷害。
❤洗護產品一定要沖洗乾淨：記得洗頭時，使用洗護產品一定要沖洗乾淨！有些人誤解將頭髮保養產品殘留一些在頭髮上或許可以保護頭髮，錯錯錯！殘留的護髮乳容易混合灰塵黏附頭皮，堵塞毛囊造成感染。
❤頭髮也怕紫外線：妳以為只有臉和身體要防曬嗎？根據研究，頭髮受到的紫外線傷害比臉部的嚴重兩倍以上！紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致秀髮斷裂及分岔。洗完頭不要馬上外出，或是不妨撐傘或戴頂帽子防止紫外線傷害。
