你是否曾經被男友嫌棄過私密處的味道不好聞？每當那個來時總是會有不適感、產生異味？俗話說的好，女人不能只有外在美，內在更是要美，而我說的這個「內在」指的就是私密處啦！
私密保養關係著女性的健康與自信，台灣有很多女性不知道私密處該怎麼保養，又因為害羞而不敢開口詢問，但你知道嗎？在國外，私密保養就跟刷牙一樣，只是家常便飯，沒什麼好大驚小怪的！所以不要害羞，快跟我一起上一堂私密課吧♥
女生的私密處一般來說是呈現弱酸性(pH3.8~4.5)，但卻很容易因為天氣潮濕、水質、壓力、清潔不當或是生理期等因素而改變酸鹼值，進而成為細菌的溫床，也因此私密保養成為了一門重要的課題，萬萬不可忽略！
1. 千萬不要用沐浴乳洗私密處
雖然很多人強調用清水洗最乾淨，但我個人還是認為要使用專門的清潔用品才乾淨，畢竟洗澡用的水不見得乾淨，破壞了酸鹼值就不好了！在此要叮嚀大家，千萬不要為了省錢再拿沐浴乳去清潔私密處了，那會破壞它的酸鹼值阿！
2. 一分錢一分貨，請溫柔對待它！
試想當男友脫下你內褲的那一剎那的OS是：「媽呀！也太黑了吧！」那情況有多冏！雖說便宜的內褲也還可以穿，但是價錢決定材質，柔軟的觸感可以減少對私密處的摩擦，不僅不會產生不適感，也不容易造成暗沉唷～所以別在吝嗇買材質好的內褲啦！
3. 過緊的褲子容易產生不適感
不管是內褲還是褲子，最好都以寬鬆為主！把私密處勒的太緊不但自己不舒服，還很容易因為不通風悶在那邊造成感染！
4. 多喝水、不憋尿、勤換衛生棉
有很多美眉把飲料當水喝就算了，還很喜歡憋尿！你知道當你在憋尿時細菌是以倍數在成長，長期下來容易產生尿道炎，等到發現時你就只能去婦產科報到了，完全無法想像這害羞的情境發生在我身上阿～還有些可怕的美眉們一天只換一片衛生棉，光聽就覺得可怕！試想那血味悶在那一天，不要說另一伴，我想連你自己都受不了吧！
5. 愛愛完後一定要上廁所！
女孩們別再被電影情節騙啦！什麼愛愛完一起相擁入眠的浪漫情節根本不存在！天知道對方的那個是乾淨還是髒的，趕快跳下床上個廁所比較實在！就算在愛愛時有戴套，但為了預防細菌感染，建議還是去上個廁所讓尿液將細菌排出吧！
6. 保持乾爽再穿褲褲
上完廁所要用衛生紙擦拭這不用我多說，但你一定不知道，其實洗完澡也一樣要用衛生紙擦拭後才可以穿褲褲唷～畢竟才剛洗得乾乾淨淨，你也不希望剛洗完澡就把它悶住吧！
7. 用吃的也可以吃出體香♥
一定很多人不知道，其實用吃的就可以讓私密處吃出好味道吧？小紅莓、鳳梨、草莓都可以幫助私密處產生天然的香氣唷♥另外大蒜也是個不錯的選擇，雖然大蒜會讓人產生口臭，但是具有殺菌功效的它，可說是個預防私密處感染的好幫手唷～
8. 私密清潔簡單就好
最後一點，也是最最重要的一點！那就是…私密清潔真的不需要多，一天只需要一次，過渡的清潔也很容易破壞酸鹼值造成感染唷！真的不需要多此一舉還去買什麼陰道清洗劑！我就曾經有朋友因為過渡的清潔，讓私密處太乾淨導致容易感染細菌，連老公都不敢碰她呢！
雖然私密保養要注重的細節很多，但是我相信，你一定也不希望讓另一半嫌棄你吧！趕快開始注重私密保養，讓另一伴對你愛不釋手吧♥
